过河拆桥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 12:35:08  阅读:228 来源:本站原创 作者:蔡淳佳

健康功效

带鱼:补虚、解毒、止血

食材用料

带鱼两条相克食物绿豆芽少许相克食物

过河拆桥的做法

  • 1.带鱼洗净切段,

  • 2.准备面粉适量

  • 3.蘸粉拌匀

  • 4.两面煎至金黄

  • 5.放入姜蒜盐酒生抽料酒适量,倒入带鱼焖煮收汁

  • 6.撒葱花出锅摆盆

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