食材用料
| 莲藕2个相克食物 | 肥肉 |
炒莲藕的做法
1.先把莲藕洗好，切薄片
2.鱿鱼干，我家人很喜欢吃，ps:这个是老家才有的，
3.加了些肥肉，炒出菜会比较香
4.先把肥肉煸香出油
5.再把鱿鱼干煸出香味，再放入莲藕翻炒
6.加入盐，胡椒粉，葱花，就可以出锅啦！
炒莲藕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:18:13 阅读：3235
来源：本站原创 作者：赵鸿飞“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
2017-10-20 23:18:13 阅读：3235
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1.先把莲藕洗好，切薄片
2.鱿鱼干，我家人很喜欢吃，ps:这个是老家才有的，
3.加了些肥肉，炒出菜会比较香
4.先把肥肉煸香出油
5.再把鱿鱼干煸出香味，再放入莲藕翻炒
6.加入盐，胡椒粉，葱花，就可以出锅啦！
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