孜然味土豆球(自创版)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 15:57:35  阅读:3280 来源:本站原创 作者:张耀扬

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆一斤相克食物 热水半碗
糯米粉两匙一匙
孜然粉 面包糠

孜然味土豆球(自创版)的做法

  • 1.土豆洗净带皮切成一分为四冷水上锅蒸烂

  • 2.蒸好的土豆去皮加一匙盐,半碗热水至搅拌机中搅拌成泥,倒在大碗中加两大匙糯米粉合成团

  • 3.挤成大小适中的小丸子

  • 4.放到面包糠中裹均匀(面包糠里我加入了白芝麻)

  • 5.冷锅下油烧至5~6成热(油倒多点可以浸泡住丸子即可),再将裹面包糠的土豆丸子下锅炸至金黄色即可捞出。

  • 6.炸好土豆装盘趁热撒上孜然粉即可

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