健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
食材用料
| 丝瓜2条相克食物 | 海米少许相克食物 |
| 姜相克食物 | 蒜相克食物 |
海米丝瓜的做法
1.海米用开水提前泡10分钟
2.丝瓜去皮后切成滚刀片
3.蒜和姜切碎备用
4.开灶，锅里放油，放入姜蒜末爆香，放入海米，生抽、料酒少许
5.倒入丝瓜，炒熟调味装盘即可
海米丝瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 15:42:14 阅读：8468
来源：本站原创 作者：杜海涛下一篇：炒生菜的做法和食材用料及健康功效
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