健康功效
酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 面粉250g | 蛋清一个 |
| 盐2g | 水80g |
| 豆芽适量 | 青菜适量相克食物 |
| 油60g | 盐3g |
| 酱油1勺 | 糖5g相克食物 |
| 鸡精3g | 花生碎一小把 |
| 辣椒面2勺 | 陈醋适量 |
| 葱蒜末适量 | 胡椒粉适量 |
正宗陕西油泼面 （三人份）的做法
1.把面粉 蛋清 盐2g 和水放入面包机启动一个和面程序 揉成光滑的面团
2.揉成光滑的面团 盖保鲜膜 饧20分钟
3.饧面的时候可以焯青菜 锅里放点盐和油 水开下锅 断生即可 然后淋干水分备用
4.把面团均匀的擀成薄后0.5厘米的大面片 切约2指宽 烧开水 把面条抻长些下锅 煮两开 捞出淋水
5.把碗底垫好豆芽 能防止面坨 还能入味儿
6.把面条放在豆芽上 青菜放旁边 再把除了醋的所有佐料调一个碗汁浇在面条上 葱蒜末 花生碎 均匀的铺在面条上 最上面放辣椒面
7.烧开油 关火停5秒 把油浇在葱蒜末和辣椒面上 激出香味儿 趁热放醋 齐活
8.拌好 开吃！我的天吶！不要问我为什么三人份只有两碗 我会告诉你我就是那第三人么(*^__^*)
