重庆鸡公煲的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 01:29:09  阅读:1327 来源:本站原创 作者:马艳丽

食材用料

鸡腿,鸡翅鸡腿一个鸡翅四个芹菜1棵相克食物
干豆腐一页洋葱半个相克食物
四川红辣椒2个青辣椒2个相克食物
葱白半根四瓣相克食物

重庆鸡公煲的做法

  • 1.将鸡腿鸡翅切开洗净,鸡翅在翅中跟翅根之间切开就好,擦干水分

  • 2.加入100g烤肉酱,口味自己选择,加入两勺料酒,两勺醋两勺酱油,两勺老抽,用手抓匀,腌制一晚,大概六七个小时。

  • 3.砂锅里加油,油热之后加入一勺火锅底料,一勺郫县豆瓣酱,翻炒之后加入辣椒,八角煸炒。

  • 4.倒入洋葱,芹菜翻炒,倒入鸡肉,翻炒,盖锅焖五分钟,打开翻炒一下,加入金针菇豆干等,再焖五分钟,再翻炒一下,再焖五分钟,反复四次即可出锅

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