鲜玉米饽饽的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鲜玉米饽饽的做法

• 1.准备食材。新鲜的玉米。

• 2.准备玉米叶，洗干净，然后用开水烫洗一下。

• 3.鲜玉米用擦板擦成泥。

• 4.鲜玉米擦成泥待用。

• 5.放入三个鸡蛋。

• 6.放入葱花。

• 7.放入鸡精，五香粉和盐。

• 8.放入适量的油。

• 9.搅拌均匀后，盛入玉米叶上。放入蒸锅。

• 10.大火蒸20分钟，出锅了！