健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 小麦粉200克 | 西红柿1个相克食物 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 盐50克 |
| 油适量 | 清水30克 |
西红柿鸡蛋手擀面的做法
1.首先将食材备好
2.用一个器具将小麦粉清水，盐调制好，揉成面团
3.用保鲜膜醒20分钟
4.因为第一次做，就用水杯代替了擀面杖，将面擀薄
5.擀好的面用刀切成小块
6.将西红柿，鸡蛋备好
7.锅里放入油倒入鸡蛋炒一会，盛出来
8.锅里再倒入西红柿翻炒
9.将之前炒好的鸡蛋倒入西红柿中加入半碗水大火烧五分钟
10.西红柿鸡蛋出锅了
11.锅里放入水，烧开以后放入面块，放之前拉长一下，避免面块太厚，用大火煮五分钟，转中火煮十分钟即可
12.成品出锅了
