蒜蓉虾米蒸丝瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 05:36:10  阅读:2710 来源:本站原创 作者:马景涛

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜1个相克食物 花生油。
一品鲜。蚝油
鸡精

蒜蓉虾米蒸丝瓜的做法

  • 1.把丝瓜去好皮

  • 2.切成一定的厚度。热水烧5成熟捞出放在碟上。

  • 3.把调好的虾米蒜米,少许放在丝瓜上,

  • 4.大火蒸4分钟拿出。可以直接使用。

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