芝士蛋派的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:38:42  阅读:1690 来源:本站原创 作者:汤芳

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

杂蔬碎适量 猪肉馅适量
鸡蛋2个相克食物牛奶80ml相克食物
马苏里拉芝士适量 奶油奶酪可不用
蛋挞模具10个

芝士蛋派的做法

  • 1.准备所有食材

  • 2.猪肉馅用少量酱油,蚝油,胡椒粉拌匀

  • 3.两个鸡蛋加牛奶搅匀,加糖或加盐,根据自己的口味添加。

  • 4.摆好模具,依次放入猪肉馅,杂蔬丁,倒入搅好的牛奶鸡蛋液。蛋液倒入模具八分满即可,因为烤制过程中会膨胀。

  • 5.最后放上满满的马苏里拉芝士,送入烤箱。

  • 6.预热200度,烤15分钟。

  • 7.出炉照,要趁热吃哦,用刮刀轻轻把模具里的蛋派刮起,放入盘中,更好看,也可以用勺子在模具中挖着吃。

  • 8.来张脱模后的近照

  • 9.美美哒

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