健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
黄丫头500g | 老姜适量 |
辣酱一勺 | 油适量 |
盐适量 | 料酒适量 |
香醋适量相克食物 | 酱油适量 |
葱花适量 |
红烧黄丫头的做法
1.将黄丫头收拾干净沥水
2.准备好调料
3.将平底锅烧热,倒入菜籽油
4.油烧热放入鱼,煎至两面金黄
5.倒入料酒,醋和水,盐、酱油,水要多放一点,差不多没过鱼,再将姜和辣酱倒入,盖上锅盖焖煮至水收的差不多了,起锅
6.装盘,撒上葱花即可!
酱油:升压、补血、护齿
黄丫头500g | 老姜适量 |
辣酱一勺 | 油适量 |
盐适量 | 料酒适量 |
香醋适量相克食物 | 酱油适量 |
葱花适量 |
1.将黄丫头收拾干净沥水
2.准备好调料
3.将平底锅烧热,倒入菜籽油
4.油烧热放入鱼,煎至两面金黄
5.倒入料酒,醋和水,盐、酱油,水要多放一点,差不多没过鱼,再将姜和辣酱倒入,盖上锅盖焖煮至水收的差不多了,起锅
6.装盘,撒上葱花即可!
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