食材用料
| 泡发海带丝适量 | 泡发黄豆适量 |
| 干辣椒一个相克食物 | 大料一个 |
| 李锦记天成一味酱油适量 | 盐，鸡精少许 |
| 香油几滴 | |
黄豆炖海带的做法
1.准备材料
2.干辣椒，大料各一个
3.锅烧热放入食用油，把干辣椒和大料煸香
4.倒入泡发的黄豆翻炒至破皮
5.倒入泡发海带丝翻炒，加适量李锦记天成一味酱油
6.倒入没过海带的水，再放入盐和鸡精改小火慢炖
7.直到汤汁快收干，淋入香油关火即可
8.盛入盘中
黄豆炖海带的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 18:17:41 阅读：1569
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