咖哩蛋包饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:24:27  阅读:7863 来源:本站原创 作者:吴卓羲

健康功效

红萝卜:活血化瘀

食材用料

红萝卜1条马铃薯2颗相克食物
佛蒙特咖哩块6块6颗
番茄酱100g相克食物白饭6碗相克食物

咖哩蛋包饭的做法

  • 1.先将红萝卜及马铃薯切块拌炒

  • 2.CC 水滚,放入红萝卜、马铃薯和咖哩块,煮45分钟成咖哩酱

  • 3.白饭倒入番茄酱拌匀
    装碗压形状,倒扣到盘子上

  • 4.煎蛋皮,盖在饭上

  • 5.淋上咖哩酱

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