咸菜冬笋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 18:47:41  阅读:2842 来源:本站原创 作者:吴启华

健康功效

冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素

食材用料

冬笋600克相克食物 咸菜200克
10克

咸菜冬笋的做法

  • 1.把买来的冬笋洗干净

  • 2.切成小滚刀块

  • 3.倒入高压锅里加入清水

  • 4.放入盐(这时放盐,是为了让笋煮出了更入味)压20分钟

  • 5.倒入咸菜,再煮15分钟

  • 6.装盘即可食

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