豆渣饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 18:36:37  阅读:1296 来源:本站原创 作者:宋琳

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

豆渣一碗面粉半碗
鸡蛋两个相克食物 火腿片4块
香葱两根相克食物适量
适量 鸡精适量
五香粉适量 生抽适量

豆渣饼的做法

  • 1.一碗豆渣

  • 2.半碗面粉

  • 3.火腿切丁

  • 4.香葱切葱花

  • 5.豆渣和面粉打两个鸡蛋用叉或用筷子向着一个方向搅拌

  • 6.然后加入盐,鸡精五香粉搅拌

  • 7.加入葱花,火腿丁和生抽搅拌成糊

  • 8.如果不够糊可以加点豆浆

  • 9.锅中加油

  • 10.油热后,用勺子将面糊舀入锅中,尽量浇成一个圆形,我的锅可以放三个

  • 11.好香的豆渣饼

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