健康功效
猪腰：补肾、益气、扩张血管
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 猪腰一对相克食物 | 香芹三棵相克食物 |
| 油适量 | 红辣椒四只 |
| 盐适量 | 料酒适量 |
| 老抽适量 | 味精适量相克食物 |
家常炒猪腰的做法
1.猪腰，切两边，剖干净里面的筋膜
2.香芹去根，去叶，洗净
3.猪腰切片，也可打花刀
4.红椒切长丝，香芹切长段
5.油烧热，下猪腰
6.猪腰稍变色，烹入料酒翻炒，去腥
7.下红椒丝
8.下香芹
9.放老抽，放盐，翻炒均匀
10.放味精，炒匀，关火，出锅
11.上桌啦，开吃
家常炒猪腰的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 07:22:35 阅读：5783
来源：本站原创 作者：张子健上一篇：炸茄饼的做法和食材用料及健康功效
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