健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 红枣3个/20g相克食物 | 枸杞15g相克食物 |
| 红豆40g相克食物 | 清水900ml |
枸杞红枣豆浆的做法
1.准备材料
2.红豆泡12小时
3.红枣洗净去核，撕成小块
4.把食材倒入豆浆机，加清水900ml
5.豆浆机选择“五谷”，开启豆浆机
6.豆浆成熟，倒入大杯中
7.成品
枸杞红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 06:02:33 阅读：5771
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