绿豆糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

绿豆糖水的做法

• 1.准备好所需食材，绿豆洗净

• 2.水烧开倒入绿豆

• 3.大火烧开转中火炖20分钟

• 4.另起一个锅水烧开下西米

• 5.大火煮10分钟，再焖10分钟

• 6.煮好的西米过水

• 7.把西米放入绿豆锅里

• 8.最后放冰糖

• 9.熬到冰糖化开

• 10.一道美味的绿豆糖水就做好了！

• 11.我是蓝调雨儿，来香哈一起交流吧！