健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 胡萝卜半个相克食物 |
| 洋葱半个相克食物 | 火腿肠一根 |
| 面粉100克 | 玉米油适量 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 孜然粉适量 | |
土豆瘦身饼的做法
1.准备材料
2.面粉里加入适量的盐、胡椒粉、孜然粉
3.把土豆切丝（3厘米长），胡萝卜、洋葱、火腿肠切粒
4.加入到面粉里，加入适量冷水调成胡
5.热锅放油，用勺子舀一勺胡放入锅里煎至两面金黄
6.如图
7.装盘
土豆瘦身饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:58:00 阅读：5827
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