健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 鸡腿肉4只左右 | 红枣6个相克食物 |
| 腐竹相克食物 | 枸杞相克食物 |
| 黑木耳相克食物 | 香菇相克食物 |
| 盐 | 姜丝 |
懒人补血鸡汤的做法
1.鸡腿肉过一遍水，清水放置所有材料一起煮，大概半小时至四十分钟即可喝啦又香美味啊
懒人补血鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:38:01 阅读：9289
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