披萨饼皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 03:48:46  阅读:9093 来源:本站原创 作者:吴秀波

食材用料

高筋面粉194克全麦粉45克
35度左右温水150克 酵母7.6克
7.6克相克食物6.8克
玉米油1.5小匙

披萨饼皮的做法

  • 1.把温水、酵母、糖、盐、油混合搅拌均匀静置10分钟

  • 2.把水混合物与面粉混合搅拌,揉成光滑面团,在容器内撒些面粉,将面团放入,盖上保鲜膜入冰箱冷藏一夜。

  • 3.从冰箱冷藏一夜后取出,面团里发酵成蜂窝状。将面团按压排气后放在温暖的地方发酵至两倍大小。

  • 4.把25克色拉油倒入9寸披萨盘中,再将发酵好的面团擀成0.5厘米厚的饼,放到披萨盆中,用叉子随意扎上眼即可。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!