健康功效
芦笋：利水、清热、增强免疫力
百合：安神、清心、润肺
食材用料
| 芦笋300克相克食物 | 百合100克相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
芦笋炒百合的做法
1.准备食材
2.芦笋去根，切滚刀。
3.用开水烫一分钟
4.锅里放适量的油
5.倒入百合快速翻炒。
6.把芦笋放入锅里。加，盐，鸡精。翻炒均匀即可。
7.成品图
芦笋炒百合的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:37:50 阅读：3464
来源：本站原创 作者：黄圣依“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
