健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀
食材用料
草鱼相克食物 | 郫县豆瓣酱 |
辣椒相克食物 | 葱姜蒜, |
淀粉 | 花椒 |
鸡蛋相克食物 | 料酒 |
干辣椒相克食物 | 绿叶菜 |
豆芽 |
香辣草鱼的做法
1.草鱼一条,洗净,切片
2.放入鸡蛋(鸡蛋搅拌均匀),花椒,葱姜,盐,料酒,搅拌均匀,腌制20分钟
3.把洗净的油麦,生菜,豆芽,焯水断生,放在大碗里备用
4.锅里放油烧制7成热,把腌好的鱼片过油,炸制金黄,沥油备用
5.摆盘,焯好的菜,放在下面,炸好的鱼片放在上面
6.锅内放少许油,把郫县豆瓣酱炒出红油,
7.炒出红油后,放点水,做点汤,开锅倒在准备好的鱼片碗里,
8.把鱼片上撒上香葱,香菜末
9.锅里放油,放入干辣椒段,辣椒不要炸糊了(糊了辣椒比较辣)
10.把炸好的辣椒油浇在上面就好了(也可以撒点熟芝麻,再淋辣椒油,比较香)