哈蜜瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 22:05:46  阅读:7274 来源:本站原创 作者:高胜美

健康功效

哈蜜瓜:利水、清热除烦、生津止渴

食材用料

自制酸奶(买的也可)400克哈蜜瓜约400克相克食物
蜂蜜适量相克食物

哈蜜瓜奶昔的做法

  • 1.备好酸奶,经过一夜的发酵,我自制的酸奶大早上正好成功了。

  • 2.切好哈密瓜丁。

  • 3.先倒入酸奶再加入瓜丁,倒入搅拌机。

  • 4.一分钟搅拌成奶昔了。是不是很方便呢?

  • 5.倒入碗里,加入蜂蜜拌匀,稍加修饰。

  • 6.配上早点真美味呀。

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