粉鱼儿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 20:24:28  阅读:3330 来源:本站原创 作者:林志颖

食材用料

豌豆粉100克600克
适量相克食物 耗油适量
辣椒油适量 香菜末适量
香醋适量相克食物 冰水适量

粉鱼儿的做法

  • 1.准备好需要的材料。

  • 2.锅里留有400克水。

  • 3.豌豆粉里加水200克。

  • 4.锅里水烧开。

  • 5.将搅拌好的豌豆粉浆倒入锅里。快速搅拌熟透。

  • 6.用一个盆,盆里加水,再用一个蒸笼(眼大一点)。

  • 7.把熟透的豌豆粉,倒进蒸笼里,用刮刀碾压,成小鱼儿形。

  • 8.在用另一个容器,适量倒进提前再冰箱里冷藏好的凉白开水。

  • 9.将小鱼儿从另一个盆里捞出来,加点糖。

  • 10.香醋

  • 11.耗油

  • 12.麻油

  • 13.一品鲜

  • 14.牛肉粉,调好汁。

  • 15.把调好的汁倒进小鱼儿里,再加辣椒油,芝麻,香菜抹拌匀。

  • 16.这一碗是给小孙女单做的,小孩子不能吃辣的。

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