【圆子牛奶燕窝】的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 11:02:30  阅读:4446 来源:本站原创 作者:伍宇娟

健康功效

牛奶:富含蛋白质
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

燕窝燕窝2盏牛奶150ml相克食物
小圆子适量冰糖适量相克食物

【圆子牛奶燕窝】的做法

  • 1.
    1、燕窝泡发3小时,洗净
    2、燕窝炖煮30分钟

  • 2.3、圆子煮熟沥干

  • 3.4、牛奶稍加热

  • 4.5、燕窝➕圆子➕牛奶拌在一起,美味出炉[色][色][色]

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