健康功效
茴香:和胃、理气、促进生长、发育
食材用料
胖头鱼 | 大蒜相克食物 |
生姜相克食物 | 香叶 |
茴香 | 郫县豆瓣 |
生抽 | 老抽 |
醋相克食物 | 糖相克食物 |
盐 |
红烧鱼头的做法
1.传说中的郫县豆瓣
2.鱼头洗干净,沥干水
3.准备好配料
4.起油锅,鱼眼那面朝下先炸,尽量不要翻动它
5.煎至两面金黄
6.油烧至七成热,下生姜大蒜头,煸出香味,再放入郫县豆瓣,炒出香味
7.下鱼头,开水没过鱼头,倒适量的料酒,生抽,老抽,放入香叶,茴香,煮开,转中小火焖煮大概二十分钟,等汁水煮的差不多了,放适量的盐,多放一点白糖,放半勺醋,倒入剩下的蒜苗,大火收汁
8.装盘