健康功效
刺五加：安神、补肾、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 刺五加50克 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 油适量 | 盐少许 |
刺五加炒鸡蛋的做法
1.刺五加洗干净
2.刺五加下开水焯二分钟，放点盐，滴一两滴油，保持色泽，鸡蛋打散花
3.刺五加用筛网滤水待用
4.油锅七成热下鸡蛋摊炒，再加入刺五加翻炒几下，关火淋香醋几滴出锅，装盘
刺五加炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:44:11 阅读：9089
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