平菇包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 11:05:46  阅读:8728 来源:本站原创 作者:S.H.E

食材用料

高筋粉 平磨
牛奶相克食物
酵母粉 葱碎
姜碎 蒜泥
猪肉馅一小碗 咸盐
鸡精 老抽酱油
香油 五香粉或十三香,饺子适量

平菇包的做法

  • 1.把面粉,油,高筋粉,牛毛,酵母粉倒进盆里和面,油稍微多点,和出的面不用薄面就能赶开,有利于二次发酵也不要和的过于软了,不然不好定型,

  • 2.和到光滑,周围无面粉,密封放到温暖处发酵到两倍大

  • 3.把平菇切碎倒入肉馅,葱姜蒜沫,鸡精,酱油香油少许五香粉,搅拌入味,待面发好准备包时在放少许咸盐搅拌,提前放盐馅料太水,

  • 4.把发好的面放案板如果黏就放少许薄面,前面和面放油,就是为了防止面粉发黏,减少薄面的使用,尽量少放,薄面多包子就起的不好

  • 5.包入拌好的馅料

  • 6.篦子上刷油,锅底放冷水,把包子放锅里开火,大火水开后蒸十五分钟闷三分钟出锅,冷水蒸是为了二次发酵,也可以水开后闷十分钟在开火蒸,那样效果不如直接冷水蒸,

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