虾味豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 09:55:10  阅读:1634 来源:本站原创 作者:盖丽丽

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

豆腐1块相克食物 虾头65g
李锦记蒸鱼豉油适量 番茄酱适量 相克食物
料酒适量 适量
适量 相克食物适量 相克食物
花椒粉适量 番茄酱适量 相克食物
适量 相克食物

虾味豆腐的做法

  • 1.准备食材

  • 2.豆腐切块

  • 3.油热放葱姜蒜、花椒粉炒香

  • 4.放虾炒,放些许料酒。

  • 5.放姜粉、番茄酱、黄豆辣酱翻炒

  • 6.放适量水

  • 7.煮开

  • 8.放入豆腐,放少许盐,调入蒸鱼豉油慢炖。

  • 9.OK

  • 10.这是李锦记试用

  • 11.这是此菜谱用到的李锦记蒸鱼豉油

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