原味猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 09:30:21  阅读:4406 来源:本站原创 作者:张翰

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪蹄1只相克食物1块相克食物
大料小半个 香叶1片
桂皮1小片 小蒜1小段
1小勺2小勺
米酒1勺相克食物 自制香菇虾皮粉1勺

原味猪蹄汤的做法

  • 1.猪蹄洗净稍微焯一下水,捞起沥干水分

  • 2.起锅放少量油下姜片炒香

  • 3.再把沥干水分的猪蹄下锅翻炒

  • 4.加入调料炒出有点金黄色即可

  • 5.炒好的猪蹄倒入高压电饭锅,加入适量清水,小蒜、八角、桂皮、香叶,调煲肉类15钟,再调老火煲10分钟即可

  • 6.可以开锅盖装盘啦

  • 7.香喷喷的猪蹄汤可以喝啦!

  • 8.如果你实在是无辣不欢的话,可以为自己调制点辣椒油*^O^*

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