宝宝辅食之肉丸的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 09:59:44  阅读:9961 来源:本站原创 作者:黄海波

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤

食材用料

瘦肉适量豆腐适量相克食物
虾粉适量茭瓜适量相克食物
鹌鹑蛋两个相克食物

宝宝辅食之肉丸的做法

  • 1.先来个大集合

  • 2.把豆腐碾碎和肉完融和在一起

  • 3.把豆腐肉末融合在一起后,和鹌鹑蛋搅打均匀。

  • 4.茭瓜丝放进去,搅打均匀,加点虾粉,

  • 5.最后用勺子整理上锅蒸

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