炒饵丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 02:10:51  阅读:9559 来源:本站原创 作者:范伟琪

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

饵丝一碗的量白菜两叶相克食物
番茄一个相克食物 油炸酱一勺
适量酱油一勺
适量

炒饵丝的做法

  • 1.白菜洗净切丝

  • 2.番茄洗净切片

  • 3.放适量油,将油炸酱炒香

  • 4.下番茄炒软

  • 5.下白菜丝,炒软

  • 6.下饵丝炒软

  • 7.下酱油,拌匀

  • 8.下适量盐,拌匀

  • 9.起锅

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