自制杨梅果酱配吐司面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杨梅：除烦、消食积、止血

食材用料

自制杨梅果酱配吐司面包的做法

• 1.杨梅买个大的（浙江仙居的不错）

• 2.杨梅用盐水泡20分钟

• 3.之后沥干水分，去核留下果肉

• 4.果肉用砂锅熬煮，加入适量糖和柠檬汁

• 5.熬煮期间需要不停的搅拌，用时大概1个小时，具体看份量的多少

• 6.将用来装果酱的盛具消毒

• 7.将煮好凉凉的杨梅果酱装盒

• 8.完成！放冰箱冷藏保存，早餐或者午点摸吐司面包吃！棒棒哒