小炒金针菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 01:50:40  阅读:5008 来源:本站原创 作者:欧阳震华

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇350克相克食物 红辣椒一个
蒜头2瓣相克食物适量
适量一根相克食物

小炒金针菇的做法

  • 1.金针菇切掉根部

  • 2.掰开然后洗净

  • 3.辣椒蒜头葱切好

  • 4.锅中放入适量的油烧热放入辣椒蒜头去爆香

  • 5.放入金针菇去炒

  • 6.炒至变软后加入适量的盐撒上葱花

  • 7.翻炒均匀即可

  • 8.成品图

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