健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面粉 | 番薯相克食物 |
| 鸡蛋相克食物 | 糖相克食物 |
| 水 | |
番薯煎堆的做法
1.面粉，鸡蛋，水，糖，搅拌，稀与稠比例:5比4
2.番薯洗净放入有水的煲里煮至筷子可穿过番薯即可
3.番薯剥皮后加入面粉糊浆搅拌均匀
4.倒油烧热锅面后，把番薯浆倒入锅中间。再铺满锅底。
5.摊开后将一面煎至黄色后再翻面煎至黄色就可以了。
6.OK～亲♥
番薯煎堆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:05:42 阅读：9026
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