6寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 12:33:11  阅读:2948 来源:本站原创 作者:陈慧琳

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物 低筋面粉50克
玉米油35克 玉米淀粉5克
细砂糖(蛋黄)15克 细砂糖(蛋白)30克
纯牛奶40克 白醋或柠檬汁几滴

6寸戚风蛋糕的做法

  • 1.蛋清和蛋黄分离在两个无油无水的容器中,确保蛋清里面没有任何蛋黄。

  • 2.把纯牛奶和玉米油倒入蛋黄里面,让纯牛奶和玉米油包裹住蛋黄,避免蛋黄因长时间裸露在空气中而结皮。放一旁备用。

  • 3.用电动打蛋器打发蛋白,滴入几滴白醋。先用低速将蛋白打散,再转高速将蛋白从透明打发到白色之后,加入三分之一的细砂糖。

  • 4.继续高速打发,蛋白霜开始慢慢变得有阻力,提起打蛋器看到长长的尖钩发泡程度,加入二分之一的糖,还是高速打发,注意蛋盆边边的蛋白霜也要打进去。

  • 5.细砂糖完全融化,蛋白霜变得更加细腻,提起打蛋器看到短短的小尖钩,这时把剩余的细砂糖和玉米淀粉一起加进去,中速搅拌均匀。

  • 6.用刮刀把蛋盆边缘不均匀的蛋白霜刮到盆中间,转一档低速垂直、画圈圈搅打,使蛋白霜均匀、细腻即可,千万不要打发过度。

  • 7.打好的蛋白霜放一旁静置一会。

  • 8.刚才已经把牛奶和玉米油倒蛋黄里了,现在加入细砂糖用手动打蛋器搅拌均匀。

  • 9.把低筋面粉过筛到蛋黄液里,以画圈圈的方式搅拌均匀,动作不要太用力,以免面糊起筋。面糊呈有粘性、无颗粒状就可以了。(这时要预热烤箱,上下火140度)

  • 10.取三分之一的蛋白霜加入蛋黄糊中,用刮刀翻拌使之均匀,不要画圈圈搅拌,易消泡。

  • 11.将翻拌均匀的蛋糕糊全部倒入蛋白霜的容器中,用同样的方式翻拌均匀。

  • 12.拌匀的蛋糕糊以15厘米高倒入模具里,这样做能使里面的大气泡自动消除,用牙签快速扎破表面的大气泡,再用刮刀稍微抹平表面。

  • 13.把模具送入烤箱,上下火140度,中下层,烤大概50分钟。即使相同品牌同型号的烤箱也会有温差的,目测判断表面隆起一定的高度,又稍往下塌了一点,即熟透了。

  • 14.烤好的戚风拿出来之后要从桌子上空15-20厘米高摔一两下,震出蛋糕的多余热气。将蛋糕倒扣在烤架上,至完全放凉再脱模。一定要完全放凉。

  • 15.沿着模具的边缘,用手指轻轻下压蛋糕使之脱离模具;然后再顶起底部,把蛋糕取出;最后用手轻轻拨开底部,戚风蛋糕就成功脱模了。

  • 16.直接切开食用或用来做裱花蛋糕都可以哦!

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