天鹅泡芙的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 00:23:53  阅读:5901 来源:本站原创 作者:尚雯婕

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

低筋面粉300克鸡蛋3个相克食物
牛油40克 淡奶油60毫升
白糖50克相克食物

天鹅泡芙的做法

  • 1.把牛油切块放锅里热然后放水放白糖30克,牛油化后关火

  • 2.打鸡蛋

  • 3.在牛油果放晒过的面粉搅拌,再开火煮沸,搅拌成面团待用

  • 4.分两次放鸡蛋液进面团不断搅拌,搅拌成拿起来像个倒三角就可以了

  • 5.用裱花袋把面团挤出来像水滴,然后用叉子刮出纹理,180度烤箱预热,然后烤五分钟换150度烤十分钟。面皮自然蓬松。

  • 6.打发奶油时候加白糖,打发后冰箱备用。

  • 7.打发后的奶油

  • 8.从德国带回来的漂亮的碟子

  • 9.摆盘

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