健康功效
铁观音:止泻、清热、提神
食材用料
精小排2斤 | 木薯粉(没有就生粉)150克 |
盐2克 | 老抽少量 |
油炸排骨用 | 鸡精少量 |
糖5克相克食物 | 铁观音一包 |
铁观音香酥排骨的做法
1.排骨用自来水冲洗干净入不锈钢盆,加少量老抽,半汤匙白糖,蒜泥,鸡精微量,盐2克左右,揉均匀。加入木薯粉用手揉即可(足够覆盖排骨表面)想更入味就冰箱放个3-4小时
2.铁观音一包放碗里加半碗开水泡开。待用
3.锅入油排骨想一次就出锅的话油得漫过排骨,一个排入油锅,茶叶捞出同时放进去,全程中大火。火控制不好的就改中火
4.炸至金黄出锅,中间可以把上面的翻到底下,颜色跟我图片一样就可以出锅
5.根据个人喜好,可以直接吃排骨,或者浇上茶叶泡出来的茶水