健康功效
绿豆:暖肝、利水、清热
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
绿豆200克相克食物 | 新鲜百合100克 |
冰糖适量相克食物 | 水适量 |
绿豆百合汤的做法
1.绿豆洗净倒入电饭煲中,加入适量清水,选择煮粥功能,煮到煮粥程序结束(此时绿豆已煮开花)。
2.新鲜百合剥开洗净备用。
3.煮粥程序结束后,放入洗净的新鲜百合和适量冰糖,继续开启煮粥功能的程序。
4.第二次煮粥程序结束后,此时的百合、绿豆已非常的酥烂了。
5.口感酥酥、沙沙的哟。
绿豆:暖肝、利水、清热
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
绿豆200克相克食物 | 新鲜百合100克 |
冰糖适量相克食物 | 水适量 |
1.绿豆洗净倒入电饭煲中,加入适量清水,选择煮粥功能,煮到煮粥程序结束(此时绿豆已煮开花)。
2.新鲜百合剥开洗净备用。
3.煮粥程序结束后,放入洗净的新鲜百合和适量冰糖,继续开启煮粥功能的程序。
4.第二次煮粥程序结束后,此时的百合、绿豆已非常的酥烂了。
5.口感酥酥、沙沙的哟。
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