健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 排骨600克相克食物 | 豆豉适量相克食物 |
| 蒜蓉适量 | 花生油少许 |
| 生抽少许 | 盐少许 |
| 鸡精少许 | 姜少许相克食物 |
豆豉蒜蓉蒸排骨的做法
1.准备好食材
2.豆豉清水泡五分钟洗净待用
3.如图放入排骨 豆豉 蒜蓉 姜丝 盐 生抽 花生油
4.热水放排骨入锅蒸 大火蒸十五分钟转小火三十分钟
5.尝试一块易嚼即可出锅装盘
豆豉蒜蓉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:54:02 阅读：5789
来源：本站原创 作者：胡兵下一篇：豆包的做法和食材用料及健康功效
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