健康功效
鸡翅：温中、补精益髓、益气
玉米：健脾、利水、祛湿
青豆：健脾、益气、清热解毒
食材用料
| 鸡翅4个相克食物 | 玉米半个相克食物 |
| 青豆50g相克食物 | 火腿一条相克食物 |
| 香菇5个相克食物 | 米饭适量相克食物 |
| 盐10g | 蜂蜜水20g |
| 白芝麻8g | 酱油10g |
| 孜然粉5g | |
蜜汁鸡翅包饭的做法
1.把材料洗净切好备用
2.鸡翅去骨(在鸡中翅与尾翅花开一个小口，骨头慢慢旋转，将骨拔出)加入盐，孜然粉，酱油备用
3.将青豆过水烫，再先从香菇，火腿，青豆，玉米，依次放入锅里炒，加入少许盐，再加入米饭翻炒
4.将炒好的米饭塞入鸡翅里，用牙签固定
5.最后入锅炸成金黄色，刷上蜂蜜水，撒上芝麻即可
