芝士焗红薯!!的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 19:06:55  阅读:1152 来源:本站原创 作者:霍思燕

健康功效

牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

番薯200克左右相克食物芝士适量相克食物
牛奶相克食物相克食物
黄油 蛋液

芝士焗红薯!!的做法

  • 1.把红薯洗干净放微波炉转个10分钟,弄熟!

  • 2.把红薯挖在碗里,放黄油,糖,少点牛奶,搅拌均匀!

  • 3.再放入芝士!

  • 4.拌好的红薯泥再放入红薯皮里!

  • 5.面上撒上芝士,刷上蛋液!喜欢芝士多的可以多放点!

  • 6.预热180度20分钟!

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