健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 猪肉馅300克 | 馄饨皮适量 |
| 食用油适量 | 胡椒粉少许 |
| 鸡精少许 | 紫菜少许相克食物 |
| 葱花少许 | 虾米少许相克食物 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 生抽少许 |
| 水适量 | 盐少许 |
鲜肉馄饨的做法
1.先调下肉馅，加入一个鸡蛋，少许葱花，适量的水和食用油，生抽，少许盐和鸡精，少许胡椒粉顺一个方向搅拌好（备用）
2.准备好馄饨皮
3.取一张馄饨皮包入适量的肉馅
4.对角线对折成元宝形状
5.包好后，准备下锅里煮（1）
6.（2）
7.锅里加水烧开放入馄饨煮熟
8.准备个小碗，加入葱花，紫菜和虾米（虾米提前泡水洗净）
9.捞出馄饨加些馄饨汤，放少许盐调味既可
