健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 鸡胸肉1块 | 黄瓜3片相克食物 |
| 胡萝卜3片相克食物 | 香菇1个相克食物 |
| 金针菇少许相克食物 | 盐1勺半 |
| 黑胡椒粉少许 | 耗油少许 |
Burger﹉King鸡肉版的做法
1.准备好一块鸡胸肉
2.将鸡胸肉从中间横切，不要切断，像肉夹馍一样
3.在鸡胸肉上抹上盐和黑胡椒粉
4.盖上保鲜膜，放冰箱腌制一晚
5.准备好黄瓜，胡萝卜，香菇，金针菇
6.黄瓜切丝，胡萝卜切丝，香菇切片
7.将材料放入鸡胸肉中间
8.盖上鸡胸肉，在鸡胸肉外层抹上耗油
9.用吸油纸，我是用蒸锅纸，将鸡胸肉裹成大白兔奶糖一样，防止营养流失
10.上锅蒸20分钟
11.蒸好之后取出，拿掉包裹的纸
12.摆盘
