健康功效
生菜:安神、清热、促进生长、发育
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
生菜90克相克食物 | 番茄1个相克食物 |
鸡蛋3个相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 香醋一勺相克食物 |
香油半勺 | 淀粉适量 |
葱两颗相克食物 |
生菜鸡蛋汤的做法
1.把洗净生菜切成丝!鸡蛋打散!番茄和葱切碎
2.锅里放油把番茄炒碎
3.倒入1300克清水烧开!
4.水烧开时倒入适量的淀粉!边倒边搅,图中的淀粉没有倒完!
5.放入生菜!这是放盐和醋!调味!味道根据自己口味调!
6.鸡蛋倒入锅中!越慢越好!
7.用勺子从锅底把汤推一下!
8.最后放入葱花!半勺香油!就可以关火出锅了!
9.小清新高颜值的生菜鸡蛋汤就做好了!