健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料
| 红豆适量相克食物 | 薏米适量相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | 水适量 |
红豆薏米汤的做法
1.红豆薏米随意各抓一把洗净（量多少不限）
2.足量的冷水放入洗净的红豆薏米，盖好盖子，（每次我都用满满一锅的水）
3.开大火煮开，转中火煮20分钟，关火闷30分钟，再开中火继续煮30分钟，加入适量冰糖小火再煮10分钟关火冷却
4.倒入玻璃杯随时可以饮用，淡红色的汤是不是很清澈啊
5.剩下的豆豆可以当饭吃，味道也不错哦
红豆薏米汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 11:44:42 阅读：5888
来源：本站原创 作者：潘越云上一篇：八宝饭的做法和食材用料及健康功效
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