健康功效
田螺：利水、清热、解毒
食材用料
| 田螺适量相克食物 | 紫苏手抓一把 |
| 薄荷手抓一把相克食物 | 辣椒适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 醋适量相克食物 | |
炒田螺的做法
1.准备好紫苏薄荷，洗净
2.剁碎
3.辣椒拍扁
4.坐锅热锅，倒入适量油，稍微偏多
5.放入拍扁的辣椒爆一下
6.倒入处理好的田螺
7.放入适量盐
8.倒适量醋
9.再倒入紫苏薄荷，翻炒均匀，加三分之一水，20—30分钟即可
10.搞定啦～好好享用吧～
炒田螺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 17:52:52 阅读：2728
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