素香肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 16:24:59  阅读:5258 来源:本站原创 作者:胡可

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

油皮1000克 花生仁(生)100克
花椒粉10克味精10克相克食物
食用色素2克料酒8克
胡椒粉10克25克相克食物
白砂糖8克相克食物酱油15克
香油15克15克

素香肠的做法

  • 1.将豆油皮撕碎(留2张待用);

  • 2.姜切末;

  • 3.将味精、盐、白糖、姜末、花椒、胡椒粉、碎豆油皮揉匀;

  • 4.将拌好的一半豆油皮加食用色素,另一半豆油皮加花生米;

  • 5.将一张豆油皮用湿布抹净,铺平,切15厘米的长条,卷上拌好的调料的豆油皮成圆条形,用细白布裹紧,用绳捆成香肠状,入笼用旺火蒸30分钟,取出晾凉即成

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