扁豆焖面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

扁豆：健脾、祛湿、消暑
土豆：和胃、解毒、消肿
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

扁豆焖面的做法

• 1.所有食材切好备用

• 2.面条加油搅拌水开后蒸三分钟

• 3.土豆用油煎蛋煎面金黄

• 4.扁豆和肉一起炒，当豆角八分熟时放土豆，加水与菜齐平，放蒸好的面条。盖锅盖焖至汤汁浓稠搅拌，放入蒜末和香菜。l

• 5.最后放醋搅拌。开吃了！